先日お客様から母乳量が足りてないかも・・と相談があったので、今日は母乳量について書いていきますね！！

月齢によって母乳量が変わります

産院でもアドバイスもらえると思うのですが、生後すぐの新生児は日数＋10mlが１回量になります。

例えば生後２日なら30ml/1回、生後３日なら40ml/1回という感じです。

これは、赤ちゃんの出生体重によっても変わってきますので、あくまで参考程度にしてください。

離乳食が始まるまでは、1日の量は1kgあたり100ml～200ml、平均1kgあたり約150mlが目安です。

例えば5kgの赤ちゃんなら5kg×150ml＝750mlになります。

1日の授乳回数が8回だとしたら、1回あたり90～100ml飲めていたらokです♪

1回で判断せず、1日のトータル量で判断した方がいいです^ ^

母乳が飲めているか心配。そんな時の判断ポイント！！

まず、赤ちゃんの様子を観察してみます。

○機嫌はいいですか？

○飲んですぐ後にギャン泣きしないですか？

○おしっこが1日７回以上出ていますか？

○顔色や肌のツヤはありますか？

一番手っ取り早いのは、母乳量を測定してみることです。

ただ、飲めている時と飲めていない時、日内変動があるのでそこは注意しましょうね。

イオンなどの授乳室に体重計があるのと、レンタルしているところもあると思います。

何日かやってみて平均を出すようにしてくださいね。

１回で落ち込まなくて全然大丈夫です！！

助産師ではありませんが、NICUや助産院、産婦人科での勤務経験があるので、母乳育児についてご相談に乗れることもあると思います！！

何かあればどうぞご相談くださいね(^ ^)

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最近お客様と無痛分娩について話すことが多いので、私の経験談を描いてみようと思います！！

無痛分娩とは？

無痛分娩は、背中から細い管を入れてそこから麻酔を流していきます。

ママは下半身だけ無痛になるので、お腹から下の感覚がなくなります。

処置的には、背中にちくっと麻酔を打ってから、管を入れていきます。

赤ちゃんへの影響を心配する方も多いと思いますが、その辺のことは賛否両論あったり医学的なことも含まれるので、気になる方は調べてみてくださいね。

ちなみに私は母子ともになんの影響もありませんでした！

無痛分娩経験談

４人目の時だけ、無痛分娩を選択しました。

選んだ理由は、４人目が最後のお産だと思っていたので経験してみたかったこと、当時働いていた病院が無痛分娩を扱っていたので無痛分娩を選択しました。

後期くらいから赤ちゃんの体重が小さめだったのと、上の子の行事の関係もあり「何日に産みたい」と伝えて計画分娩しました。

朝、入院し子宮口を開く処置をしました。バルーンというもので、子宮口がある程度開いたら抜けるというものです。
その処置は正直痛かったです。。。

そのあと麻酔を入れ、誘発剤を投与していきます。

麻酔を入れると、背中にツーっと冷たい感覚が走ります。
麻酔を入れるともう痛みは本当にありません。

モニターをつけているのと、張りが来るとキューっとわかるのでお腹が張ってるんだなーという感覚はわかります。
が、びっくりするほど痛くない！！！

４人目だったこともあると思いますが、赤ちゃんがおりてくる感覚も、破水した時も感覚自体はしっかりと感じられました。

全開になってさぁいきむよ！！となった時も、モニターを見ながら、張りを感じながらいきむことができました^ ^

楽だったのが、お産の後。
痛くないので体力を消耗していなく、とっても元気な状態！！赤ちゃんのお世話が全然できる！！
会陰切開もしなかったので（２人目以降会陰切開していないです）、身体の回復も早く、上に３人いたのでその点はありがたかったです。

残念というか、少しだけ思ったデメリットは、痛くないからそんなに感動しないです。笑

え！もう生まれたの？！

という感じです。

３人目、大号泣した旦那もニコニコ笑っていました。笑

でも、痛みなく楽にお産できたのでプラマイゼロです！！！

看護師の視点で無痛分娩を考えると・・・

上に書いたことはあくまで私の経験談です。

今までたくさん無痛分娩の産婦さんをみてきましたが、正直全然効いてなくない？！って人もいました。

無痛分娩をオススメするかしないかでいうと、本当にどちらとも言えません。

痛みが苦手で、耐えられなく、体にがっちり力が入ってお産が全然進まないケースもあるし
恐怖で全然お産が進まない人もいます。

無痛分娩にすることで、リラックスして産めるならそれでいいと思います。

赤ちゃんは苦しんでいるのに、ママは楽するなんて！！とかたまに聞くけど、１０ヶ月間赤ちゃんを守ってきて、さらに命をかけて産むので、無痛分娩もお産です。

少しでも無痛分娩にする事に悩むなら、普通に産む方がいいかなと思います。

お産は一生のうち数回しかないので、自分が納得のいくお産ができたらいいのかなと思います^_^

何かあったらいつでもご相談ください♪

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今日は、妊娠後期のマイナートラブルについて書きます。

妊娠後期のマイナートラブル

もうすぐ出産。
楽しみな気持ちも反面、不安も多いと思います。

そんな妊娠後期のマイナートラブル。

むくみ

妊娠後期は特に足のむくみが起きやすいです。
これは、体の中の電解質（水や塩分、カリウムなど）バランスのが崩れること、ホルモンの働きによるものが多いと言われています。

また、妊娠高血圧症候群の症状の一つとしてもむくみが出ることもあります。

臨月にもなると、お腹がかなり大きくなり、血流が悪くなることも原因の一つです。

塩分の多い食事は取れているか？
急激な体重増加がないか？
血圧は高くなっていないか？

こんなことに気をつけてみましょう！

むくんでしまって足がだるかったり痛い場合は、足を高くして寝たり、ふくらはぎのマッサージをするといいですよ^ - ^

骨盤痛

骨盤痛は、お尻や恥骨、足の付け根などが痛むことをいいます。
寝返りが辛い、歩くのが辛いなどお腹が大きくなると体の負担もどんどん大きくなります。

骨盤痛は「どこが痛いのかわからないけどこの辺が痛い・・・」と訴える方が多いです。

キシキシという痛みや、重い痛みなど痛みの種類も人それぞれです。

痛くなってからケアするのではなく、安定期を過ぎたら少しずつストレッチやヨガ、散歩などをして適度に体を動かしましょう。体重増加を緩やかにもしてくれるのでおすすめです。

全身的・精神的な症状

なんだか疲れやすい
だるい
眠い
熟睡できない
イライラ感
うつ気分
物事が気になる
ちょっとしたことが思い出せない

妊娠中、こんなことはなかったですか？

上に書いた症状、実は５０％以上の妊婦さんが訴える主な症状なんです。

私、全部ありました。
後期、特に臨月に入ると本当にこんな症状が次々出てきて、休み休み家事や育児をしていました。
赤ちゃんが生まれる前にたっぷり寝ておこうと思っても全然寝れなかったです。

そんな妊娠生活もあと少し。
好きな香りを嗅いでみたり、友達とランチに行ったり、少し時間にゆとりをもってゆっくりと過ごせたらいいですね。

もうすぐ出産

臨月に入り、３７週をすぎると正期産に入ります。

もういつ生まれても大丈夫な時期です。

破水しないかな、おしるしきてないかな、とそわそわしますよね。
前駆陣痛と陣痛の区別がわからずフライングしてしまったり。

バースプランは決めましたか？
赤ちゃんが生まれた時、一番最初になんて言葉をかけたいですか？

出産って、人生の中でも数回です。
貴重なマタニティライフと出産が幸せなものになることを願っています^ ^

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妊娠中期のマイナートラブル

妊娠中期は比較的安定している時期と言われています。
個人差はありますが、マタニティライフを楽しめる時期です^ - ^

皮膚の変化・トラブル

妊娠中の生理的変化として、湿疹、痒みを訴える方が多いです。
妊娠線の予防も早めに始めましょう！

妊娠線のできやすい場所は、お腹（特に下の方、横）、太もも、お尻、乳房。
専用の高価なクリームではなくても、ニベアで十分です！
しっかりと毎日保湿することが大切です。

貧血

血液の液体成分の増加に比べて赤血球の数が不足するため貧血になりやすくなります。

無症状の場合が多いですが、動悸、めまい、立ちくらみなどの症状が出ることも。

鉄分の多い食事、レバー、ほうれん草、ひじき、牛肉などの摂取、鉄分だけでなくバランスの良い食事を心がけましょう。

腰痛

お腹が大きくなってくると、腰痛を訴える方が増えてきます。

妊娠すると出るリラキシンホルモンの影響で、骨盤周囲が不安定になりそれを支える筋肉に負担がかかり痛みが出やすくなります。

また、大きくなっていくお腹をしっかり支えているのが腰と背中。

重心が後ろになっていく事で腰に負担がかかります。

妊娠中期の過ごし方

つわりも落ち着き、ベビー用品を見たり赤ちゃんの名前を考えたり。

マタニティヨガなどもできる時期ですね(^^)

つわりの反動でたくさん食べてしまい、体重管理に悩まされる妊婦さんもいると思います。

あまり我慢するのはストレスなので、塩分の強いものや甘いものを食べたら、その分栄養バランスのとれた食事もしていきましょう！

お仕事しているママさんは、お腹の張りにも気をつけながらもう少し頑張ってください(o^^o)

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今日は妊娠初期のマイナートラブルについて書きます。
あくまで教科書的なことなので、個人差もありますし他の症状が出る方もいますので参考までに^ - ^

中期、後期と続きます！！

妊娠初期のマイナートラブル

つわり

妊娠すると、経験することが多いつわり。
いつまで続くんだろうと不安になりますよね。とても個人差が大きいつわり。

主な症状は、食欲不振、吐き気、嘔吐、眠気、倦怠感など。

朝がつらい方もいれば夕方から夜がつらい方もいます。
体重減少が急激だったり、尿検査でケトン体が出たりつわりが重症化し妊娠悪阻と呼ばれることもあります。
一般的に胎盤が出来上がる１６週頃には軽減すると言われています。

つわり真っ只中のママさん。つらいですよね。食べれる物だけ食べて、だらだらしちゃいましょう！！

ちなみに私は、１人目は軽度、２人目は食べづわり、３人目は結構つらく何度か仕事に行けない日があり、４人目は食べづわりでした。３人目の時は吐き気がすごく、お水も飲めない時がありました。

頻尿

妊娠すると子宮が大きくなり、膀胱を圧迫することで尿意が近くなります。
また、膀胱の壁がホルモンの影響により緊張が低下し、膀胱の容量も増加します。

妊娠性の生理的変化ですが、睡眠の質を下げたり、お仕事をしている妊婦さんにはつらい症状ですね。

妊娠中期には骨盤より上で子宮が大きくなるため改善していきますが、妊娠末期になると赤ちゃんが下がってくるのでまた頻尿になります。

便秘

つわりによる食事摂取量の低下、ホルモンにより腸の動きが低下し便秘を訴える方が多いです。
妊娠経過とともに、子宮が大きくなり腸が圧迫されるためさらに便秘傾向になります。

お腹が張ったり痔になる妊婦さんも多く、便秘で悩む方はすごく多いように感じます。

私も妊娠すると必ず便秘になります。
２週間でなかったことも。。。
私がしてた対策は、プルーン（ドライフルーツ）、生のパインを食べること。
プルーンは下剤のように効果抜群でした！！

初期を快適に過ごすために

妊娠の判明に喜びを感じるのもつかの間、初期って結構つらいです。
お腹はまだ大きくないけど、つわりや眠気、だるさがあり中々周りの人にわかってもらえませんよね。

赤ちゃんの胎動もまだ感じられない時期なので、次の健診までが長い長い。
大丈夫かな、元気かなってすごく心配になります。

今はただ、妊娠できたこと、赤ちゃんがお腹に来てくれたことに幸せを感じたいですね。
上に書いた症状は、どれも妊娠したから生理的に起きている症状です。
そう考えれば、少しつらくてもきっと乗り越えられるはず。

ママ、頑張ってね(o^^o)

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今日は妊娠中の運動についてです。

妊娠中、運動したいけど、、、してもいいのかな？

そもそも運動していいの？？

と思っている方、たくさんいるのではないでしょうか？

どんどん大きくなるお腹に、動くのもやっと。。という方もきっと多いと思います。
今日は、そんな妊娠中の運動について書いていきますね。

代謝の変化

基礎代謝って聞いたことありますか？

基礎代謝とは。。。
何もせずじっとしていても、生命活動を維持するために生体で自動的に（生理的に）行われている活動で必要なエネルギーのこと。

相当するエネルギー量（熱量）は、成長期が終了して代謝が安定した一般成人で、1日に女性で約1,200kcalとされています。

身体活動レベルによってその人のエネルギー必要量（１日に自然に消費するカロリー）は変わってきます。

妊娠中は、この基礎代謝率がなんと8〜15パーセント亢進します。

これは、お腹の中に赤ちゃんがいることで、ママの酸素の消費量が約20パーセント増加するためです。

人の体ってすごいなーーー！！！

どんな運動がいいの？

基本的に、初めてやる運動や、お腹に力の入る運動は避けた方が良いです。
運動強度としては、非妊娠時の60％程度、心拍数140/分以内がいいと言われています。

妊娠経過が良ければ、マタニティヨガ、スイミング、バランスボールなどはリフレッシュにもなるのでおすすめです♫

一番手っ取り早いのがウォーキングやスクワット。
１日8000歩以上、連続して30分以上歩くと運動として効果的です！

出産した助産院では、１日100回スクワットしてねー！と言われました。

ウォーキングやスクワットは、股関節の柔軟性もアップするので安産へも繋がります。

私も妊娠中、１日１時間ウォーキング、１日100回のスクワットを頑張っていました。

そのお陰か、私は妊娠するとすごく体重が増えるタイプなので、２人目は１４キロ増でしたが、４時間でスポン！と産まれてくれました♡

適度な運動で目指せ安産！！

張り止めを飲んだり、血圧なども異常なければ安産の為にもなるべく動きましょう(^_^)

体重コントロールがうまくいけば、産後の体型戻しの近道にもなります！！

妊娠中のお悩みがある方はどうぞ聞いてくださいね♡

産婦人科勤務経験と、自分の4回の妊娠出産の経験からたくさんお話しできることはあると思います♪

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さて今日はこのシリーズ。
妊娠糖尿病について書いていきますね。

妊娠糖尿病って？？

妊娠糖尿病って知っていますか？

妊娠中何らかの原因で、血糖値が高くなった時に正常値まで下げる能力が低下することを妊娠糖尿病と言います。
妊娠前から糖尿病を患っている方は、糖尿病合併妊娠と言って少し分類が違ってきます。

妊娠中は、血糖値が上がりやすくなります。血糖値を下げる働きをするのが膵臓で作られるインスリンというホルモンです。
胎盤から出るホルモンの働き（プロラクチンやプロゲステロンなど）でインスリンの働きが抑えられ、妊娠していない時に比べインスリンが効きにくい状態になり血糖が上がりやすくなります。

一定の基準を越えると妊娠糖尿病になるのです。

妊娠中に、あまーいサイダーのようなものを飲んで検査したことがあると思いますが、それがこの妊娠糖尿病の検査になります。
尿検査で糖が出た時にもこの検査をすることがあります。

妊娠糖尿病を発症しやすい因子として、肥満・過剰体重増加・高齢・経産回数・家族に糖尿病の人がいるなどがあり早期から食事指導などの予防が必要になってきます。

妊娠糖尿病は、妊娠出産にリスクが伴うだけでなく、お腹の中の赤ちゃんや、生まれた後の新生児にも大きな影響を及ぼすことがあります。

妊娠糖尿病になるとどうなるの？

妊娠糖尿病になるとどうなるのか？？

流産、早産、妊娠高血圧症候群、羊水過多、巨大児、巨大児に基づく難産、帝王切開率の上昇、感染症の併発、胎児仮死などがあります。
そのほかにも、新生児低血糖症、新生児低カルシウム血症、新生児多血症など新生児の疾患になることも。

そうならないためには、しっかりとした食事管理や体重管理、運動などのセルフケアをしていく必要があります。
病院で体重がうるさいのは、この妊娠糖尿病の予防のためでもあるんです。
とはいえ、私も体重管理にすごく頭を悩ませました。笑

妊娠糖尿病の診断を受けたり、可能性がある場合は食事療法や運動療法、お薬の治療をします。
飲むお薬は、妊婦さんにはダメなものが多く、血糖値を測定して、インスリンの自己注射（自分で注射をする）の治療になります。

妊娠糖尿病の方の産後について

妊娠糖尿病の方は、出産後糖尿病になるリスクが高いと言われています。

病院にもよりますが、産後６〜１２週で検査することが多いようです。
その後も定期的に検査をしていくことが必要です。

妊娠糖尿病を予防しましょう！！

妊娠糖尿病を予防するためには、バランスのとれた食事や運動、体重管理が大切になってきます。

血糖値を急激に上げないようにするため、食事の時は順番も大切です。
野菜→汁物→肉や魚などのタンパク質→ご飯などの炭水化物
の順番で食べると血糖値の上昇が緩やかになります。

また、食事回数を多くし１回の量を減らす分食も血糖値の上昇を抑えてくれます。

運動は、妊娠中だとなかなかできない場合も多いですが、ウォーキングやヨガ、ストレッチなどは積極的にやっていきましょう！！（切迫ぎみの方はやらないでね）

妊娠中は動くのも億劫だったり初産婦さんは安静にしがちのことが多いですが、お腹の張りなどがなければ積極的に動きましょう(^ ^)

どうぞ参考にしてみてくださいね(o^^o)

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参考になれば嬉しいです！！

母乳って何からできているの？

母乳は乳房の中にある乳腺というところから作られます。
乳腺には、毛細血管がたくさんあり、この毛細血管から血液に溶けている栄養素が浸透し母乳になります。

そう！血液からできているのです！！

なぜ赤くないかって？？

血液が赤いのは赤血球が含まれているからで、母乳として浸透してくる栄養分には赤血球が含まれていないからです。

母乳が作られ、出てくるまでに２つのホルモンが重要な働きをします。

これが、オキシトシンとプロラクチン。

プロラクチンは母乳を作り出し、オキシトシンで出てくるという感じです！

血液からできているため、ママの食事がとても大切になってきます^ ^

母乳の分泌を増やすために効果的なこと

母乳、足りてるかな、もっとでないかなぁ、完母にしたいなぁと思っている人も多いと思います。

いくつか母乳を促進するための方法をお伝えします！！

●授乳回数は１日８回以上になっていますか？

母乳を作るプロラクチンは、３時間に１回ピークになり分泌されます。
その分泌を下げないように３時間に１度は授乳しましょう。

夜間、赤ちゃんが寝ているからと４〜５時間空いてしまうことが続くと、母乳の分泌に影響してきます。

プロラクチンは排卵を抑制するホルモンでもあるため、授乳回数が空いてしまうと生理が再開する方も多くなっています。

︎赤ちゃんの「空腹のサイン」に気づけていますか？
赤ちゃんがギャン泣きする前に授乳するようにしましょう！ギャン泣きしてからだとなかなかうまく吸えなくなる時もあります。
・軽く泣き始める・声を出す・むずがるなどのサインの気づいてあげられると良いと思います(^ ^)

授乳回数が増えると、赤ちゃんがおっぱいを摂取する量が増え、混合でもいずれ完母に移行できる場合もあります。
離乳食が始まると、ミルクの摂取量を減らし、母乳＋離乳食の栄養でいけるようになるかもしれません。

●水分をしっかり摂取しましょう

母乳は９０％が水分からできています。

ママの水分不足は母乳に影響大！！です。

１日1200ml〜取れる方は2000mlの水分を摂取しましょう！！
汗のかく夏場は3000mlでも良いくらいです。

なるべく常温か温かい飲み物がおすすめです^ ^
全てお水やお茶で摂取るることは中々難しいので、スープやお味噌汁などの汁物を食事にプラスするのも良いと思います。
その際は、根菜類（芋、大根、人参、ごぼうなど）を入れるのが良いです(o^^o)身体を温めてくれますよ♪

母乳を促進してくれるハーブティーなども市販されていますので、そちらを試すのも良いですね。
ハーブティーは匂いを嗅ぐことでもリラックス効果があります。

●鎖骨のまわりのマッサージをしましょう

母乳は血液からできているとお話しましたが、筋肉が硬くなり血流が悪くなることも母乳には良いことではありません。

特に鎖骨周りはよくほぐすようにしましょう！

自分でも手の届く、セルフケアのしやすい場所なので鎖骨の上下をゆっくりほぐしていきましょう。

痛気持ちいいくらいの圧がちょうどいいですよ^ ^

夕方になると母乳が出にくくなる方もいると思います。
そんな時は試してみてくださいね。

ママが無理なく続けられることがいちばん

色々書きましたが、ママが無理なく母乳育児を続けられることが一番だと思います。

私は４人を完母で育てましたが、預けられなかったり保育園に入る時、自分が病気をした時、断乳する時が結構大変でした。

ミルクでも母乳でも、愛情いっぱいに赤ちゃんにあげることには変わりないです。
母乳じゃなきゃ！！というママの気持ちも痛いほどわかりますが、少しゆとりを持って育児できる方が何倍も赤ちゃんを可愛いと思えると思います。

何か不安なことがあればいつでもご相談くださいね(^o^)
母乳育児はまだまだ書きたいことがあるのでまた書きます♪

The post ４人子育て中看護師ジブの妊娠出産のお話⑥母乳育児について first appeared on 骨盤美容整体Nine+.

妊娠の成立、どんな風に行われるのか知っていますか？

妊娠に気づく頃には、身体の中でものすごくたくさんのことが起こっています。

受精後、細胞分裂を繰り返しながら受精卵は子宮の中に着床します。

その後、子宮の中の膜と卵から胎盤が作られます。
その胎盤の組織から分泌されるのがhCGと言われるホルモン。
ヒト絨毛性ゴナドトロピンです。

妊娠検査薬に反応するのがこのホルモンです。
このホルモンが尿中に検出されるのが生理の予定日前後、妊娠週数でいうと４週頃にあたります。

しかし、この状態の時はまだ化学妊娠といい、妊娠が成立したとは言えません。

妊娠が成立したと言えるのは、超音波（下からの）で子宮内に胎嚢を確認できてはじめて妊娠が成立したと言えます。

胎嚢は一般的に妊娠５週頃（生理予定日から１週間後くらい）確認されますが、検査薬で陽性反応が出ても、胎嚢が確認されない場合は子宮外妊娠や化学流産を疑います。

正常妊娠なのか？判断するためにも生理予定日から１週間から１０日頃に最初の受診をしたらいいかと思います^ ^

︎写真はイメージ画像です。笑

妊娠成立過程の主なできごと

妊娠０週から妊娠８週までの身体の変化、出来事はこんな感じです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

妊娠０週→月経開始

妊娠２週→排卵・受精

妊娠３週→着床

妊娠４週→検査薬で妊娠反応陽性

妊娠５週→経膣エコーにて胎嚢が見えるようになる。見えない場合は経過観察。

妊娠６週→胎芽（赤ちゃん）、胎児心拍を検出できるようになる。

妊娠７週→頭と体の区別が可能になる。

妊娠８週→胎動が観察できる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

妊娠初期の身体はこんな感じで変化していきます。
ママには症状はあまりない時期ではありますが、身体の中では大きな変化がたくさんあります。

化学流産と流産について

妊娠には流産のリスクがつきもので、その確率は１５％程度と言われています。
年齢などにより、その確率も上昇していきます。

化学流産とは、妊娠４週（生理予定日頃）頃の流産をいいます。
少し生理が遅れたり、いつもより重い時はもしかすると化学流産だったかもしれません。
妊娠に気づかないうちに化学流産している場合もあります。

流産は、病院で妊娠成立と言われた後に起こることを言います。

７〜８週を過ぎれば流産の確率は１％になると言われていますが、心拍確認後に流産になってしまうケースもあります。
初期の流産の原因は、染色体異常が大半を占めています。

ママが原因なことはほぼありません。
受精した瞬間にその運命は決まっていると言われています。

赤ちゃんが産まれるのって奇跡です

受精から妊娠成立まででも、こんなにもたくさんの過程を経て無事出産に至ります。
妊娠もですが、赤ちゃんが産まれるのって本当に奇跡ですよね。

毎日騒がしい我が家の４人の子供達も、本当に無事産まれて来てくれてよかったなーと思います。

今日は怒るのをやめよう。笑

The post ４人子育て中看護師ジブの妊娠出産のお話⑤妊娠の成立過程について first appeared on 骨盤美容整体Nine+.

先週の日曜日に続き、旦那が晩ご飯を作ってくれているのでとっても楽ちん♪

ありがたいですね(*´꒳`*)

さて、しばらく書いていなかったこのシリーズ、今日は妊娠中のリスクについて書いていきたいと思います。

妊娠中のリスクって？

皆さんは、妊娠中のリスクについて考えたことはありますか？

妊娠して出産してという過程は、命がけ。リスクもたくさんあります。
どんなリスクがあるのかというと

・妊娠糖尿病
・妊娠高血圧症候群
・前置胎盤、低置胎盤、常位胎盤早期剥離、胎盤機能不全などの胎盤異常
・骨盤位、横位などの胎位胎勢
・多胎
・羊水過多、羊水過小
・深部静脈瘤血栓症
・切迫流産、切迫早産
・母体及び胎児が感染症に罹る
・合併症妊娠
・若年、高齢
・血液型不適合妊娠
・胎児発育不全

はい、書ききれません。

妊娠する前からママに持病があったり、高齢、若年など初めからリスクが高いとわかっている場合もありますが、健診で突然わかる場合や診断される場合、母体の変化（急にお腹が張ったり、血圧が上がったり出血したり）により緊急で入院したりお産になる場合もあります。

妊娠出産は本当に命がけですね。

リスクがあるということを知っておくだけで違います

順調な妊娠経過をたどっていても、いつ何が起きるのかが分からないです。

すごく敏感になったり神経質になることはないですが、自分の身体は自分が一番よくわかると思うので妊娠中は特に身体に耳を傾けてあげてください(^ ^)

めまいや動悸が酷くなっていないかな？
むくみが酷くないかな？
赤ちゃんは元気に動いているかな？
お腹の張りはどうかな？

いつもと何か違うところがあったら、通っている産院に相談してくださいね(^ ^)

ナインでもどうぞ相談してください^ ^

ナインでも妊娠出産、子育てにまつわることをどうぞ遠慮なくご相談ください♪

スタッフは全員ママ。

私自身も４人の妊娠出産の経験と、NICU、産婦人科での勤務経験でお話できること、アドバイスできることはあると思います。

私は1人目のお産で３日間かかったという伝説の記録を持っています！笑
この話をすると、お客様みんなびっくりされます笑

産婦人科で聞くことでもないなーとか、友達や旦那さんにも相談しにくいなということももしよければお話くださいね^ - ^

無事に出産されますように。

The post ４人子育て中看護師ジブの妊娠出産のお話④妊娠中のリスクについて first appeared on 骨盤美容整体Nine+.