骨盤矯正いつからする？

2019-04-19 2019-04-19

jibureina

こんばんは(^ ^)

昨日は夕方ミーティングでした♪ミーティングの日は、ミーティングが終わってもみんなでワイワイ話したり笑ったり♡

なかなか全員が集まることがないので、楽しい時間です^_^

新人スタッフが入ったので、自己紹介を♪今日のテーマは好きな男のタイプ。笑

意外な発言が多く楽しかったです笑笑

さて、みなさんは体のケア、骨盤矯正はいつまでにしなきゃならないのか、いつしなきゃいけないのか知ってますか？

一般的に、産後6ヶ月までが骨盤矯正をするには最適と推奨されています。遅くても産後１年以内には1回は骨盤を見てもらった方がいいと言われていますね。

もちろんそれが一番いい時期ではあります。

産後6ヶ月まではホルモンの影響で骨盤が変化しやすい時期＝良くも悪くもなってしまう時期です。

足を組んだり、お母さん座りをしたりは出産を期にやめましょうね♡

でも、私が一番適してると思う時期は、ケアしたい、自分の体と向き合いたい、痩せたい！変わりたい！と思った時だと思っています。

その方が、絶対に効果が出ます‼︎

なので、産後1ヶ月でも、１年でも、５年でも！！

骨盤矯正しよう！痩せたい！疲れやすい体どうにかしたい！と思ったら、その日からケアしましょう♪

体と心は繋がっています♡きっといい効果が出ますよー^_^

来週２２日、少し空き出ました^ ^

↓こちらからどうぞ♡