ナインフィットネス♪研修中♡４月の予定も書いてあります！！

2018-03-30 2018-03-30

jibureina

こんばんわ(^ ^)
ナインフィットネス JURIです。

もうすぐ、4月。

ここ数日暖かく、天気が良い日が続いて、なんかそれだけで嬉しくなります♫春がそこまできてますね〜‼️

お仕事復帰の方や、お子さんの入園、入学など春は慌ただしいですが、そんな中でもなにか始めたくなるのが春♡

我が家は春休み真っ只中…
新小学2年生の息子とと新年中さんの娘。早く春休み終われ〜！！と願いながら毎日格闘しています笑。

今日は仕事モードDAYでした
。少し子供と離れるだけでなに、この開放感！！
お互いにきっとそんな時間は必要なんだろうな、と思います。

少し前までは、どこいくのー、何時に帰ってくるのー、一緒に行くー！！
まだたまにありますが、今日は全く無しだったので余計にそう思えたのかもしれません。

午後からは、研修。

そうです、ナインフィットネス養成講座がスタートしました‼️講師はスタジオプリュスの由香先生。

ナインフィットネスでエアロやヨガも、担当してくださっています。
とても素敵な尊敬する先生に教わることができて光栄です。

講座にゆき先生と参加〜〜‼️

1月に始まったナインフィットネス。もちろん、その時にも研修はしっかりと受けました。

実際にスタートし、お客様の前に立つことで、さらに向上したい、良いものを提供したい、満足していただきたい、お客様の声に応えたい…いろんな思いが出てきました。

それを叶えるためにも、私たち頑張ります！！！！！

今回は筋肉や脂肪のしくみなど基礎から学びます。
そう、空気椅子で…ってこれはおふざけの写真用笑。

もちろん実技も‼️
心拍の上がり方などなど学んでいます。これ、ほんとキツイ…💦泣きそうになりながら漕ぐ、漕ぐ、漕ぐ…笑。

この後、足が子鹿のようにプルプル。
そして、休む間はなくその後にステップ台で応用ステップ。

ステップ台も最初は昇り降りの基本ですが、できる方、慣れている方にはいろんなアレンジを加えていきたいと思います♡