頭痛や眼精疲労でお悩みの方へ^ ^

こんばんは！ジブです。

今日は、「プロヘッドセラピスト」の佐藤限定メニュー、ドライヘッドスパ60分コースについてです^ ^

とっても人気のあるドライヘッドスパ。

以前佐藤が書いた記事、ぜひ読んでみてください❤︎

佐藤です！

お客様にも時々「プロヘッドセラピストってなんですか？」と聞かれるのですが、「60分のヘッドマッサージのコースが出来るんですよ〜」とお話すると、 「え！60分も！？」 と驚かれます。笑

そうですよね。ヘッドマッサージだけで60分ってなかなか受けたことがある人は少ないんじゃないかと思います。

旭川にはまだまだ専門店が少ないですが、今空前のヘッドマッサージブームです。 火付け役は予約3ヶ月待ちで有名な「〇〇の気持ち」というお店です。

私じつは行ったことがあります。気持ちよかったです！寝ないようにしようと思っていたのにぐっすりでした！！笑

現代病　VDT症候群

「VDT症候群」って聞いたことがありますか？ パソコンやスマートフォン、携帯ゲーム機やタブレットなどの電子機器を長時間使用する事によって、様々な身体の不調が引き起こされる現代病です。

症状としては頭痛、目の疲れ、ドライアイ、首や肩の凝り、背部痛、腰痛、さらにはイライラや自律神経の乱れよる不眠など精神的な不調も起こる可能性があります。

身体のどこかに不調が現れたとき、どんなケアをしますか？

病院に行ったり、薬やサプリメントを飲んだり、ストレッチやマッサージを受けるなど。 それらによって身体の痛みや疲れは軽減できるでしょう。

では脳はどうでしょうか？ 毎日のVDT作業により膨大な量の情報処理をしている脳は酷使されています。 モニターを見続けている眼の疲れや、同じ姿勢を取り続ける事でもたらされる身体の疲れも神経を通じて脳へたどり着きます。 全てのストレスの終着点が脳なのです。

なぜ今ヘッドマッサージが流行るのか

現代人が知らず知らずのうちに抱えている脳疲労。 その影響は頭皮にあらわれます。

首や肩の凝りから頭皮まで凝り固まりガチガチになっているパターンと、疲れやストレス・寝不足などで新陳代謝が鈍り、血液やリンパ液の流れが悪く、老廃物がたまって頭皮がむくんでいるパターンです。

どちらも併発している場合もあります。 解消するためにはヘッドマッサージが非常に有効です。

自律神経のツボが多く集まる頭部や神経の中枢である脳への血流を良くすることが出来ます。 そのことにより、脳に貯まった疲労物質やストレスホルモンが分解され脳疲労が解消されます。

ヘッドマッサージ60分コース

単に頭だけをほぐすのではなく、60分コースでは首や肩の凝りもほぐしていきます。

意外と見落としがちですが、マウスやキーボードの作業による指先や腕の疲れが肩こりにつながっている場合もあるので、腕にもほどよい圧をかけてほぐします。

ツボがたくさんある耳への刺激や、眼の周まわりへの刺激で眼精疲労の解消。

頭皮のむくみを取り引き締まると、一枚皮でつながったいるお顔の皮膚も引き締まり、リフトアップ効果もあります♪ ストレスなどで食いしばりがある人はこめかみから顎までの筋肉が疲れているので、そこもしっかりとほぐしていきます。

最後は首や縮こまりがちな腕や胸のストレッチをして終了となります。 肩から上のツボ押しと筋肉をほぐすことで身体的な凝りや疲れを解消し、リズミカルで心地よい刺激により深いリラクゼーション効果をもたらし、精神的なストレスの解消も目的としています。

長くなりましたが少しでも興味がある方はぜひ一度お試しくださいね！ ご予約お待ちしております(o^^o)