2023年11月
産後ダイエット成功への道♪
2023-11-30
こんにちは！ 今日は、産後ダイエットの成功への道♪をお伝えします^ ^ 産後ダイエットは普段の身体とは違うため、焦らず、健康的なステップで進めることが重要です。 1.適切な栄養補給バランスの取れた食事を心がけ、 […]
産後ダイエットは骨盤から
2023-11-20
こんにちは☺︎ ダイエットに悩む女性がたくさんくる当店。 骨盤矯正→筋肉を柔らかくし、代謝アップ 骨盤を本来の位置に整え姿勢改善 骨盤が整うと、筋肉や内臓の働きがup基礎代謝量がup よもぎ蒸し→代謝アップ […]